RHUME DE L’ADULTE

Définition

Le rhume est une atteinte inflammatoire des voies respiratoires supérieures le plus souvent due à un virus. Cette pathologie est caractérisée par des éternuements, une rhinorrhée et une obstruction nasale, parfois une douleur ou une irritation de la gorge et un enrouement. Des céphalées, une sensation de malaise et de fatigue sont possibles.

 Quels traitements proposer?

Les limites du conseil

Une fièvre supérieure à 38,5°C pendant plus de 48h, une altération de l’état général, un terrain asthmatique ou bronchitique chronique nécessite une consultation médicale.

Soins locaux plusieurs fois par jour

Le nettoyage des fosses nasales se fait à l’aide de chlorure de sodium en flacons unidose, ou de soluté d’eau de mer isotonique (Physiomer, Stérimar). Sinomarin ou Lyomer plus sont des solutés d’eau de mer hypertonique qui décongestionnent le nez par effet osmotique.

Des gouttes nasales antiseptiques (Humex, Rhinédrine) peuvent compléter les soins locaux, mais ne remplacent pas le nettoyage des fosses nasales.

Si la muqueuse nasale est irritée, appliquer une pommade apaisante : HEC nasale, Homéoplasmine.

 Traitement par voie générale

        -   Lutter contre la fièvre

Paracétamol, ibuprofène ou aspirine luttent  contre la fièvre et la sensation de malaise général.

        -   Soulager la congestion nasale par un vasoconstricteur

Les vasoconstricteurs diminuent la perméabilité nasale et améliorent la sensation de nez bouché : Dolirhume, Humex rhume,…

Ils sont contre indiqués de grossesse, en cas de glaucome, troubles prostatiques, d’insuffisance coronarienne, d’hypertension sévère et d’allaitement. Les effets secondaires sont une sécheresse buccale, palpitation, tachycardie

           -    Stopper la rhinorrhée grâce à un antihistaminique

Les antihistaminiques calment l’écoulement nasal, mais ont peu d’action sur l’obstruction nasale : Fervex, Rhinofébral.

Ils sont contre indiqués de grossesse, en cas de glaucome, troubles prostatiques et d’allaitement. Les effets secondaires sont une somnolence et une sécheresse des muqueuses.

 Pour éviter la dissémination et en complément

Il faut utiliser des mouchoirs jetables et se laver les mains fréquemment. La vitamine C peut être conseillée à raison d’un gramme le matin pour son rôle anti-infectieux.